건강기능식품 사기 전에 꼭 알아야 할 것들'몸에 좋다'는 말만 믿고 사셨다면 지금이 기회입니다요즘 마트나 약국, 심지어는 편의점에서도 쉽게 접할 수 있는 건강기능식품. 하지만 모두에게 효과적인 제품은 없으며, 성분만 보고 고르기엔 함정도 많다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 한동안 TV 광고만 믿고 비싼 영양제를 사먹었다가 배탈이 나거나, 효과를 전혀 못 본 적도 있었습니다. 특히 부모님이나 아이들을 위해 건강기능식품을 구매하실 때, '정확한 정보'와 '내 몸에 맞는 선택'이 중요합니다. 이 글을 통해 건강기능식품에 대한 오해를 바로잡고, 현명하게 고르는 방법을 함께 알아가면 좋겠습니다.건강기능식품이란?인체 기능 유지·개선을 돕는 기능성 인정 식품입니다.구매 시 주의사항기능성 내용과 인증마크 확인은 필수입..
